//кундалини йога Какво е "крия" в кундалини йога? В Кундалини Йога думата крия означава „цялостно действие“ – съзнателно движение на енергия, което води до определен вътрешен резултат. Всяка крия е специфична последователност от асани, дишане, фокус и звук, които заедно събуждат определено състояние на съзнанието и активират потока на жизнената енергия в тялото. Крия // […]
Ранните години на Йоги Баджан в Индия Роден е като Харбаджан Сингх Пури на 26 август 1929 г. в малкото селце Кот Харкам, Техсил Вазирабад, в окръг Гуджаранвала, в днешен Пакистан, но по това време все още част от Индия. Семейството му тръгва на свещено пътуване с него през първите 40 дни от живота муБаща […]
// Кундалини Йога Балансирани ли са твоите чакри? Нашето поведение е съвкупност от израза на развитието и баланса на нашите чакри. Колкото по-развити и балансирани са те, толкова по-хармонично е нашето съществуване. А какво е състоянието на баланса на твоите чакри? Направи сега този бърз онлайн тест ТУК за да разбереш.В краткия списък по-долу ще […]
Какво Е Мандала? Значението на думата мандала произлиза от древна санскритска дума, която означава „съд за същност“. „Манда“ означава същност, енергия или дух, а „ла“ означава „контейнер на“.Мандалата е съвкупност от форми, често геометрични, симетрично разположени в кръгова форма около център.Мандалите са рисувани изображения на Вселената. Те символизират целостта на съществуването и връзката между вътрешната […]
Ако се чувстваме отпаднали и уморени, продължителното дълбоко дишане през дясната ноздра може да ни даде допълнителна енергия, вместо да посягаме към чаша кафе или енергийни напитки. Дясната ноздра е нашата “слънчева ноздра”, която регулира енергийното ни ниво. Когато имате нужда от повече енергия, концентрация, бодрост или бдителност, просто затворете лявата ноздра с показалеца на […]
Пранаяма Дишането е мястото, от което се започва Първото и последното нещо, което правим в този физически живот, е да си поемем дъх. Заедно с кислорода, азота и въглеродния диоксид дъхът съдържа прана – жизнената сила. Редовно ни учат, че не можем да живеем без кислород; също така е вярно, че не можем да живеем […]
Мантра “Мантрите не са нещо малко, те имат сила. Те са вибрацията на ума във връзка с Космоса. Науката за мантрите се основава на знанието, че звукът е форма на енергия, която има структура, сила и определено предвидимо въздействие върху чакрите и човешката психика.”~ Йоги Баджан Мантрата е използването на звука за въздействие върху съзнанието; […]
Наад йога & как работят мантрите В допълнение към термина “мантра” ще чуете и думата “наад” във връзка с мантрите на Кундалини йога. Наад означава “същността на всички звуци”. Това е специфична вибрация, основна честота, която идва от един общ източник или звуков поток. Тя е универсалният код, който стои зад езика и следователно зад […]
Пренастройване на навиците с куналини йога: 40/90/120/1000 дни садна В йогийските науки има една поговорка. “Вашите навици ви определят.” А дали е възможно да пренастроим своите навици и как?Проблемите в живота идват от нашите навици. Божественото живее както в светеца, така и в крадеца. Единствената разлика е в начина, по който хората действат. Действията ни […]
