Пранаяма Дишането е мястото, от което се започва Първото и последното нещо, което правим в този физически живот, е да си поемем дъх. Заедно с кислорода, азота и въглеродния диоксид дъхът съдържа прана – жизнената сила. Редовно ни учат, че не можем да живеем без кислород; също така е вярно, че не можем да живеем […]

Мантра “Мантрите не са нещо малко, те имат сила. Те са вибрацията на ума във връзка с Космоса. Науката за мантрите се основава на знанието, че звукът е форма на енергия, която има структура, сила и определено предвидимо въздействие върху чакрите и човешката психика.”~ Йоги Баджан Мантрата е използването на звука за въздействие върху съзнанието; […]

Наад йога & как работят мантрите В допълнение към термина “мантра” ще чуете и думата “наад” във връзка с мантрите на Кундалини йога. Наад означава “същността на всички звуци”. Това е специфична вибрация, основна честота, която идва от един общ източник или звуков поток. Тя е универсалният код, който стои зад езика и следователно зад […]