Как работи Обучението в Сайта
1. Поръчка
Натискаш бутона “Добавете в количката” на избрания от теб курс. Автоматично биваш пренасочен към количката, където можеш да въведеш промо кода за отстъпка, ако имаш такъв, и натискаш “приключване на поръчката”. На следващата страница има полета за въвеждане на данни за създаването на твоето лично табло. Ако вече си клиент, кликни на промпта да влезеш с данните си. Ако идваш за първи път – сега ги въведи. Това е необходимо, за да се създаде твое лично Табло, където ще намираш всичките си курсове и поръчки.
След това мини надолу, за да избереш начин на плащане – по банкова сметка или с карта. При картово плащане, имаш мигновенен достъп, а при банков превод – в момента на получаване на сумата по банкова сметка. Ако желаеш да ускориш процеса, моля изпрати на мейл снимка на банковото плащане. Натисни “Поръчване” и готово! Очаквай мейл.
2. Достъп
Поздравления! Вече имаш своето Лично Табло в сайта! То се намира ТУК или от главното меню -> Вход.
Там ще намериш всички свои курсове – Записани, Активни и Завършени. Курсовете, които си маркирал кликвайки “Списък с желания” са видими тук.
Също така, можеш да качиш своя снимка и да актуализираш данните си в профила, както и да промениш паролата си, кликвайки “Настройки”.
3. Как започвам?
След като кликнеш на избрания от теб курс в Таблото си, той ще се отвори като съдържание. Натисни зеления бутон “Start learning” за да започнеш. Въведи отново своето потребителско име и парола, от съображения за сигурност. Това е нужно, за да сме сигурни, че личните ти данни и индивидуални видеа с теб, са защитени. За удобство, можеш да настроиш автоматичното попълване на данните си от твоето устройство. Препоръчва се ползването на компютър, лаптоп или таблет за по-лесна навигация. Системата също работи и на мобилни телефони.
Ако това е първата ти практика по кундалини йога, моля изгледай начални инструкции и обяснения ТУК.
Ако в закупения курс се практикува Дълго Дълбоко Дишане, виж техниката ТУК.
Ако в закупения курс се практикува Огнено Дишане, виж техниката ТУК.
Моля, не се колебай при въпроси, нужда от алтернативни позиции за упражненията, споделяне или подкрепа, да пишеш в полето за коментари в твоя курс или ТУК.
4. Какво е съдържанието?
При натискане на “Start learning”, в лявата част на екрана се показва съдържанието на курса. Той може да се състои от една или повече Теми, и всяка от тях съдържа един или повече Уроци. Уроците могат да бъдат под формата на видео, работни файлове или тест. Натискаш Темата, за да видиш уроците в нея. Натискаш урока, който искаш да направиш.
4.1 Видео уроци
Натисни стрелкичката в средата на видеото за да започне. Използвай контролните бутони за да увеличиш екрана, регулираш звука или превъртиш на конкретно времетраене.
Под видеото има две секции:
“Overview” – информация за урока
“Comments” – място за твоите коментари и въпроси
Отдолу са бутони със стрелки за преминаване към предишен (<-Previous) или следващ (Next->) урок.
4.2 Работни файлове
Видими са три секции:
“Overview” – информация за урока
“Exercise files” – работните файлове са тук! Натисни за да ги свалиш.
“Comments” – място за твоите коментари и въпроси
Отдолу са бутони със стрелки за преминаване към предишен (<-Previous) или следващ (Next->) урок.
5. Колко дълго ще имам достъп?
1. Общи практики (Семинари, Нежна йога, единични видеа) – между 2 и 4 месеца достъп;
2. Индивидуални практики – неограничен достъп при практикуване. При прекъсване на индивидуалните практики – 3 месеца след последната;
3. Астропътеки – 6 месеца след последната;
Курсове, маркирани като Завършени (Complete) от теб, могат да бъдат повторени с бутона Retake.
6. Кой ще ми преподава?
Диляна Хаджихристева (Sevajot Kaur), международно сертифициран учител по кундалини йога както е предавана от Йоги Баджан, към Kundalini Research Institute (KRI) – USA.
7. Мога ли сам да се науча?
Възможно е самостоятелното пратикуване на Кундалини йога, но след първоначален период работа с учител. Продължителността на този период е различна за всеки. Поради енергийното естество на практиката и на многобройните осъзнавания и трансформации, които дарява, се препоръчва подкрепата от учител в процеса. И кундалини йога учителите имат своите ментори.
Моля бъдете сигурни, че учителят, който сте избрали, е сертифициран от KRI.
8. Какво е важно да знам?
Важно е да се спазват някои основни правила при практикуването на кундалини йога. Направих този кратък информативен мини гайд, който горещо ви препоръчвам да изгледате:
