АстроЙога – VIP пакет октомври

Тема за вътрешна работа за октомври: „Преглед, баланс и трансформация: пътешествие към автентичния Аз“

✨ “Астройога: практика в ритъма на Вселената” е месечна програма по Кундалини йога, вдъхновена от космическите цикли и влиянията на планетите. Всяка седмица те очаква една вечерна практика  – за баланс и освобождаване на напрежението. Всяка седмична практика е насочена към текущите енергии — освобождаване, яснота, състрадание, намерения…

Клас 1: Дълбочина в мисълта и вътрешно обследване

Кога: четвъртък, 2 октомври 19:30-20:30ч.

• Йога практика;
• Задание: дневник на мислите, анализ на стари модели, разкриване на скритите емоции;
• Цел: да се осъзнаят подсъзнателни блокажи и модели на мислене.

Клас 2: Освобождаване и управление на емоциите

Кога: четвъртък, 9 октомври 19:30-20:30ч.

• Фокус върху емоционална импулсивност и взаимоотношения
• Практики: за освобождаване на напрежението, за хармонизиране на отношенията
• Цел: да се освободи натрупаното напрежение и да се балансират личните отношения

Клас 3: Хармония и ново начало в отношенията

Кога: вторник, 14 октомври 19:30-20:30ч.

• Фокус върху партньорствата и личния баланс
• Практики: за изграждане на граници и  хармонично общуване
• Цел: да се поставят здрави основи за нови или обновени връзки

Клас 4: Истина и автентичност

Кога: четвъртък, 23 октомври 19:30-20:30ч.

• Фокус върху вътрешната честност и изразяване на автентичния Аз
• Практики: работа с вътрешни сенки, честен диалог със себе си, освобождаване на потиснати мисли и страсти
• Цел: да се изгради вътрешна сила чрез приемане на собствените тъмни и светли аспекти

Клас 5: Разширяване и интеграция на новите знания

Кога: четвъртък, 30 октомври 19:30-20:30ч.

• Фокус върху оптимистично мислене и разширена перспектива
• Практики: медитация, планиране на нови цели, философско размишление
• Цел: да се обединят научените уроци и да се приложат в живота с разширено съзнание

• ---

  Специален клас: Трансформация чрез вътрешна сила

  Кога: събота, 01 ноември 09:30-10:30ч.

  • Фокус: осъзната промяна и използване на скритите ни таланти
  • Практики: работа с личната енергия и воля, енергизиране и фокус
  • Цел: да се излезе от стари модели, да се засили личната сила и да се поставят основите за новата енергия на себе си

  • ---

    Q&A сесия за лични въпроси и насоки

    Кога: събота, 01 ноември 10:30-11:00ч.

    • Фокус: Влиянието на месечните планетарни аспекти и практиките върху всеки
    • Цел: Намиране на причинно-следствените връзки и отговори на индивидуални въпроси